Activités

L’AGV propose 3 types d’activités :

  • Gymnastique Tonique et d’Entretien (Step, barre lestée, altère)
  • Gymnastique Douce
  • Acti-Marche (Chaque participant est équipé d’un cardio fréquence mètre)
  • Marche verte

 

La pratique de la gymnastique, qui s’étend sur 15h1/2 par semaine est réalisée sur 4 sites du 13eme arrondissement de Marseille :

– C.A.Q de St-Mitre

– C.A.Q de St-Jérôme

– Centre Pélabon

– Batarelle haute

 

L’Acti-Marche, a pour cadre le Stade du Bocage, à Plan de Cuques.

 

Gymnastique Douce

Gymnastique Tonique et d’Entretien

 

 

 

Acti-Marche (Chaque participant est équipé d’un cardio fréquence mètre)

Marche verte

 Marche nordique